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导语：

神舟十四号的三名航天员已经顺利返回地面，他们在太空驻守了六个月，身体会受到哪些方面的影响呢？NASA曾做过专门的研究，以一对双胞胎航天员为实验对象，哥哥在斯科特在太空驻守340天，弟弟马克同期在地球生活，最终对两人的身体状况进行研究对比。

文章：

随着太空探索的不断深入，我们开始更加关注航天员在太空中的生理和生态适应性。神舟十四号的三名勇敢航天员在六个月的太空驻守后已安全返回地面，然而，这次的太空之旅对他们的身体产生了哪些深刻影响？为了更好地理解这一问题，我们可以回顾一项重大的NASA研究，该研究以一对双胞胎航天员为实验对象，哥哥斯科特在太空中度过了340天，而弟弟马克则在同一时间内一直生活在地球上，研究比较了他们的身体状况。

首先，太空对航天员的身体有两个主要方面的影响：太空微重力环境和宇宙辐射。在太空中，航天员无法感受到地球上的重力，这导致了骨骼和肌肉的明显退化。长期在太空中驻守会使航天员的肌肉力量下降约20%，而骨骼密度每月下降2.7%，特别是腿骨和脊柱骨，髋骨每月下降1.7%。这种骨质密度下降在地球上被称为骨质疏松症，加上肌肉力量的退化，航天员返回地球后需要重新适应地球重力，甚至需要帮助才能行走。

失重环境还会影响航天员的平衡力，因为人体的平衡力由内耳中的前庭系统控制。在太空中，这一系统失去了对地球重力和地平线的感知，导致航天员失去了平衡控制能力，因此返回地球后需要重新适应地球环境。

太空失重也对航天员的视力产生负面影响。由于太空中的零重力环境，航天员的体液会流向头部，导致面部浮肿，同时也压迫了视网膜，因此超过60%的航天员在太空中会经历视力下降。

这种情况在航天员刘洋出舱后明显可见，他的脸部肿胀是体液变化的明显迹象。

除了骨骼、肌肉、平衡力和视力，太空微重力环境还会对航天员的心脏、头部、血管和关节等产生影响，这些影响需要长时间的适应和恢复。

与太空微重力环境不同，来自宇宙的辐射对航天员的身体没有明显的感知，但却可能产生最严重的后果。根据NASA的双胞胎实验结果，太空中的辐射强度远高于地球，随着驻守时间的增加，航天员受到的辐射量也会增加。

科学家发现，航天员在太空中的辐射暴露量相当于地球上普通人的20多倍。这些辐射主要来自银河宇宙线、太空高能粒子以及地球反射的热辐射。

太空中的辐射对人体细胞产生不可逆的影响，尤其是太阳高能粒子。这些粒子击中人体时，会引发细胞分子的电离，从而影响细胞的正常功能，甚至可能导致细胞突变。细胞突变无法被控制，有些可能是有利的进化，但有些可能是有害的，可能导致疾病的发生。

然而，太空中并非一切都是负面影响。NASA的双胞胎实验中，科学家发现航天员的端粒在太空中变得更长。端粒的作用是保持染色体的完整性，同时控制细胞的分裂周期。较长的端粒通常与更长的寿命相关。因此，NASA推测，航天员在太空中可能会更长寿。

然而，这种寿命延长的现象仅限于太空中，因为航天员返回地球后，他们的端粒长度会在几个月内恢复到正常水平。

那么，航天员需要多

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