华为Watch GT2手表可以说是华为手表的巅峰之作了，作为华为手表的巅峰之作，华为Watch GT2不光在外观上首次采用了3D曲面玻璃，使之颜值更出众，还在保持原本续航的基础上增加了蓝牙电话，本地播放音乐和血氧饱和度功能等。因与此，华为Watch GT2一开售就遭到销量火爆的情况，也说明了华为Watch GT2的吸引力确实高。

 

不过小编注意到部分人带这个手表一般都是看看时间，运动的时候甚至就看看步数，这对于手表实在有点浪费了。于是特开此帖，详细给大家说明一下华为Watch GT2手表的深度进阶玩法，希望对你们有所了解。

科学睡眠监测

有很多朋友虽然知道华为Watch GT2手表有睡眠监测的功能，但是往往一般只在手表查看自己的睡眠时间就完事了，想当然地以为睡满八个小时就可以了。其实不然，比方说下面的配图，睡了十个多小时，也满足八个小时，但是得分才51分，这就说明只要睡眠时间满足八个小时完全是错误的。

 

一般情况下，睡眠状态分为四个阶段：深睡、浅睡、眼动、清醒。只有这四个阶段比例合理，我们的睡眠质量才算合格。当然我们需要蓝牙连接手边，然后在运动健康app查看自己的睡眠时间。以小编昨晚的睡眠记录为例，昨晚睡眠时间仅为6小时43分，但是得分却是76分，主要是浅睡比例偏高。然后我们再点进去就会发现，里面有如何改善浅睡比例的科学建议，对于我们的养生生活是很有帮助的。

 

血氧饱和度

很多人以为血氧饱和度就是一个没什么用的功能，其实也不然，通过血氧饱和度可以了解自己的机体痒合功能。随着现代生活的压力增大，部分人经常熬夜加班，华为Watch GT2手表的血氧饱和度检测功能正好可以看看自己的健康情况。顺便说明一下：正常人体动脉血氧饱和度为95％～100％，静脉血氧饱和度为75％。小编刚才测试了一下，血氧饱和度是97%，属于正常水平。

 

丰富的运动模式

有不少喜欢跑步的朋友，带华为Watch GT2手表单纯只是看自己跑了多少步，对于手表自带的运动模式没有多大的研究。其实华为Watch GT2手表自带的运动模式并非只是一个摆设，它支持 15种运动模式，还支持GPS/北斗多卫星定位，可以看到自己的跑步轨迹。

 

小编稍微测试了一下手表自带的室外跑步功能，停止运动后立马打开运动健康app，发现这个手表不光能定位自己的轨迹，还能监测自己在运动过程中的步频，海拔和心率状况等等。这些功能对于健身和减肥的人群来说十分有用。不多说给大家看下小编的跑步报告。

 

好了，本文就介绍到这儿了，其实华为Watch GT2手表的功能有很多，关键在于自己能不能发掘出来，并且加以利用。而小编在体验了这段时间后，发现华为Watch GT2越来越香了，两周长续航，支持电话和本地音乐，多种运动模式，血氧饱和度监测功能等等，总之，华为Watch GT2手表是一款比较全面的手边，有兴趣的朋友可以看看。